芊蘭老師的諮詢室裡,一位太太坐在對面,眼神中帶著無奈和疲倦。她輕聲說:「我的先生真的很不理智,一碰到事情就破口大罵,非常火爆。我會跟他講道理,但他都聽不進去,真的很難溝通。」

芊蘭老師仔細聆聽著這段婚姻故事,在短短的對話中,她看出了兩個人的溝通模式差異。這位太太是屬於「超理性」的角色,而她的先生則是屬於「指責型」的角色。這樣的搭配,往往是許多婚姻困境的根源。

指責型的人,平常習慣控制這段關係,同時也控制伴侶與子女。如果事情不如他的預期,往往會指責他人,造成爭吵。在五種溝通模式中,這類型是屬於主動、攻擊、自我保護性很強的類型。他們用指責來掌控局面,卻不知道這樣的方式正在一點一點侵蝕親密關係。

而取悅型的人,則屬於被動承受。他們平時習慣討好對方,透過犧牲自己的時間、想法、權利,換取對方的重視。但這樣的過度付出,往往造成對方的予取予求,不懂得感激,也會導致自己越來越痛苦。芊蘭老師在多年的情感諮詢中,遇見過許多這樣的案主。

還有一種溝通模式叫「打岔型」,這類人透過「跳出」當下的溝通或爭吵,來平息不愉快。例如,面對對方的怒火,打岔型的人可能會說:「你生氣起來更漂亮了!」雖然不會造成劇烈的爭吵,但這種方式並無法真正解決問題,容易讓親密關係流於膚淺,無法長時間經營。

而超理性的人——正如這位太太所代表的類型——面對彼此意見不同時,往往訴諸於「理性」、「數據」、「研究事實」來碾壓對方,並且很無情地認為對方在無理取鬧。雖然看似理性,但因為溝通的過程不包含「感性」的成分,這樣的溝通方式,也不利於長時間的親密關係。伴侶會認為自己被「絕對權威」壓制,無法觸及對方的真心,好像在跟冷冰冰的機器戀愛。長久下來,也會產生許多問題。

芊蘭老師根據多年的情感諮詢經驗,提出了改善之道。她建議透過三個重要步驟:首先,探索每個人的原生家庭背景,了解這些溝通模式從何而來;其次,找出隱藏在心底的錯誤愛情信念;最後,重建健康的關係溝通方式。不論是哪種類型的人,都可以透過自己的察覺與改變,成為理想的「健康型」角色。

健康型的溝通者,可以直率地說出自己的想法,但不帶抱怨與嘲諷,讓伴侶理解自己、尊重自己。當雙方都能成熟健康地溝通,親密關係的層次會大幅提升。這樣的夫妻關係,對於子女的教育也會大大加分。

芊蘭老師經常在諮詢時強調:父母的互動,是子女看到的第一份男女關係模板。他們往往學習其中一人的行為模式,對他們一生會造成很大的影響。一個習慣討好父母的孩子,未來也會複製去討好另一半,過度付出。一個總是打岔搞笑的孩子(通常大家會覺得是開心果),未來容易逃避問題。這些模式會一代傳一代,除非有人願意打破循環。

如果你的婚姻也面臨溝通困境,感到無法被理解,或者總是在同樣的衝突中反覆循環,芊蘭老師建議可以透過靈性諮詢,深入探索關係的根源。對於情感問題較為複雜、需要多層面能量調和的案例,芊蘭老師也會推薦案主後續轉介給風賜靈老師或風易揚老師,透過量能調和與靈炁修復,從更深層的能量層面協助夫妻關係的療癒。

找風問幸福相信,每一段關係都值得被好好對待。透過系統性的情感架構和靈性的力量,夫妻雙方都可以成為更成熟、更健康的溝通者,讓親密關係煥發新生。


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